Recette Délicieux Boulettes yakitori et poke bowl

Boulettes yakitori et poke bowl.

Copain pourrait préparer Boulettes yakitori et poke bowl juste en utilisant 22 matériaux et 7 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Boulettes yakitori et poke bowl!

Ingrédients Boulettes yakitori et poke bowl

1. Besoin of Pour les boulettes (15).
2. Fournir of viande de porc haché.
3. Fournir of jaunes d'oeuf.
4. Obligatoire of chapelure.
5. Fournir of farine.
6. Obligatoire of Sel poivre.
7. Fournir of Oignon ail gingembre.
8. Utiliser of Pour la sauce.
9. Besoin of d'eau.
10. Obligatoire of d'huile de sésame.
11. Préparer of sauce de poisson, de vinaigre de riz et de sauce d'huitre.
12. Besoin of peu de harissa.
13. Besoin of sauce soja sucrée et salee.
14. Fournir of maizena.
15. Obligatoire of Pour le riz.
16. Utiliser of riz a sushi.
17. Obligatoire of d'eau.
18. Préparer of vinaigre de riz.
19. Obligatoire of Pour les legumes.
20. Préparer of Des tranches de betteraves.
21. Besoin of radis coupés en tranche.
22. Préparer of morceaux de mangue+ un peu de sauce des boulettes.

Comment faire Boulettes yakitori et poke bowl

1. Faire cuire le riz, ajouter le vinaigre et le laisser refroidir.
2. Mélanger la maïzena avec un peu d'eau, puis dans une casserole ajouter le reste de l'eau petit a petit a la maïzena, le reste des ingrédients de la sauce et laisser epaissir.
3. Mélanger les ingrédients de la farce puis former 15 boulettes que vous piquez sur des piques a brochettes.
4. Enfournez les ensuite 30min a 200° en les badigeonnant de sauce toutes les cinq minutes puis les retourner a mi cuisson.
5. Badigeonner les morceaux de mangue de sauce et les mettre au four 10min avant de laisser refroidir et de découper en cube.
6. Mettre du riz au fond d'un bol, puis les légumes coupés et enfin les boulettes de viande. Vous pouvez rajouter de la sauce restante sur le riz.
7. Parsemez graines de sésame et ciboulette et servez.

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