Recette Parfait Soupe de courgettes-lentilles et Naan

Soupe de courgettes-lentilles et Naan.

Copain pourrait servir Soupe de courgettes-lentilles et Naan juste en utilisant 12 matériaux et 9 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Soupe de courgettes-lentilles et Naan!

Ingrédients Soupe de courgettes-lentilles et Naan

1. Obligatoire of Pour la soupe:.
2. Besoin 1 of kg de courgettes.
3. Besoin 1 of verre de lentilles vertes.
4. Utiliser of huile d'olive.
5. Utiliser of Pour les naans :.
6. Fournir 300 of gr de farine.
7. Utiliser 1 of sachet de levure chimique.
8. Utiliser 1 of yahourt.
9. Besoin 2 cuillère à café of d'huile d'olive.
10. Fournir of eau tiède.
11. Préparer of sel.
12. Utiliser of graines de cumin.

Étapes faire Soupe de courgettes-lentilles et Naan

1. Commencer par mélanger la farine avec la levure, le sel, le yahourt et l'huile d'olive. Ajouter de l'eau tiède pour façonner une boule élastique et homogène. Laisser reposer une heure..
2. Pendant ce temps couper les courgettes en rondelles très fines et les faire revenir dans l'huile d'olive quelques minutes..
3. Recouvrir d'eau et ajouter les lentilles vertes..
4. Cuire à couvert pendant 30 minutes.
5. Pendant que cuit la soupe, façonner les naans :.
6. Diviser la pate en 8 boulettes et les aplatir avec le plat de la main. Laisser reposer 15 minutes..
7. Disposer quelques graines de cumin sur les galettes, et replier les sur elles-mêmes avec la paume de la main puis étalez-les bien..
8. Faire cuire les nann dans une poele bien chaude sans matière grasse et sans couvercle, jusqu'à ce que le naan gonfle et qu'apparaissent des cloques noires..
9. Mixer la soupe et servir avec les naans chauds..

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