Recette Parfait Courgettes farcies vapeur

Courgettes farcies vapeur.

Copain pourrait faire Courgettes farcies vapeur juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Courgettes farcies vapeur!

Ingrédients Courgettes farcies vapeur

1. Préparer 2 of courgettes rondes.
2. Préparer 2 of petits oignons.
3. Besoin 1 of barquettes de champignons de votre choix.
4. Besoin 2 of cac sauce soja.
5. Fournir 2 of cac paprika fumé.
6. Utiliser 2 of cac ail semoule.
7. Besoin of 2 cac Colombo.

Étapes faire Courgettes farcies vapeur

1. Évider les courgettes et mettre la chaire dans un saladier. J'ai utilisé une cuillère à melon..
2. Couper la chair en morceaux grossiers. Couper les oignons en rondelles. Laver les champignons..
3. Mettre à cuir l'ensemble et les courgettes évidées à la vapeur..
4. Quand c'est prêt (le temps de cuisson dépend de votre cuit vapeur), mélanger l'ensemble de la choir de courgette, oignon et champignons dans un saladier et mixer grossièrement..
5. Ajouter le soja et les épices et mélanger à la cuillère..
6. Fourrer les peaux de courgettes et c'est prêt !.

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