Le moyen le plus simple de Cuire Délicieuse Quiche poulet épinards 🍴

Quiche poulet épinards 🍴. Une superbe quiche aux blanc de poulet et aux épinards , excellent !!! une recette de les ateliers de corinne.. Recette Quiche aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Y disperser les dés de poulet cuits.

Mélangez dans un saladier la créme fraîche, salez, poivrez, ajoutez les oeufs et la muscade, l'oignon, le poulet, les épinards et le fromage. Etaler la pâte dans un moule à tarte. Piquer le fond à l'aide d'une fourchette. Comment le faire aussi assez facile, amis pourrait faire Quiche poulet épinards 🍴 juste en utilisant 18 matériaux et 15 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Quiche poulet épinards 🍴 Allons-y!

Ingrédients Quiche poulet épinards 🍴

1. Fournir of Pâte salée :.
2. Utiliser 150 g of beurre mou.
3. Besoin 300 g of farine.
4. Préparer 1 cc of sel.
5. Utiliser of Eau pour ramasser.
6. Fournir of Farce :.
7. Préparer 1 of blanc de poulet en morceaux.
8. Utiliser 1 cs of beurre.
9. Utiliser of Poivre noir/sel.
10. Besoin 1 of bote d'épinards coupés, lavés et égouttés.
11. Préparer 2 gousses of d'ail écrasées.
12. Obligatoire of Poivre noir/paprika/sel.
13. Besoin 3 cs of d'huile.
14. Préparer of Appareil a quiche :.
15. Fournir 3 of oeufs.
16. Besoin 200 ml of crème fraiche liquide.
17. Obligatoire 200 g of fromage râpé.
18. Fournir of Poivre noir/sel.

Un poulet découpé à l'américaine, mariné et fumé à chaud au Bradley Smoker. Mariage savoureux de la ricotta et des épinards ! Déposer les épinards et le jambon dans le fond de tarte. Voilà comment accommoder des restes de poulet, d'habitude je les congèle pour faire des lasagnes.

Étapes faire Quiche poulet épinards 🍴

1. Pâte :.
2. Travaillez farine, beurre et sel entre les mains pour bien sabler la farine..
3. Ramassez avec de l'eau, formez une boule, filmée et laissez reposer 15 minutes au minimum..
4. Etalez la pâte avec un rouleau a pâtisserie..
5. Foncez votre moule, pas besoin de le beurrer..
6. Piquez le fond avec une fourchette et réservez..
7. Mettez le feu deux poêles..
8. Dans la première cuire les morceaux de poulet avec le beurre sans oublier d'assaisonner..
9. Dans la deuxième poêle faites chauffer l'huile..
10. Rajoutez épinards, ail écrasé et assaisonnez..
11. Dans un saladier cassez les oeufs..
12. Rajoutez la crème fraiche, assaisonnez et fouettez avec une fourchette..
13. Rajoutez les morceaux de poulet cuits, les épinards et le fromage râpé..
14. Mélangez le tout et versez sur la pâte..
15. Enfournez a 180 degrés pendant 40 min (+ -)..

J'ai ajouté des épinards congelé dans ma préparation de quiche, cela a rendu ma quiche bien moelleuse. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Les quiches. Faire dorer les champignons tranchés et l'ail dans un peu de. Il est donc très intéressant lors d'une volonté de perte de poids. Dans cette recette, j'ai utilisé des épinards surgelés pour faire plus … The best recipes with photos to choose an easy épinards and poulet recipe.

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