Recette Parfait Poulet aux courgettes façon tagine

Poulet aux courgettes façon tagine.

Comment le faire aussi assez facile, vous pourrait faire Poulet aux courgettes façon tagine juste en utilisant 13 matériaux et 2 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, faire Poulet aux courgettes façon tagine Allons-y!

Ingrédients Poulet aux courgettes façon tagine

1. Utiliser of blancs de poulet.
2. Fournir of courgettes.
3. Obligatoire of tomates.
4. Fournir of oignon.
5. Préparer of coriandre hachée.
6. Préparer of cumin.
7. Utiliser of cannelle.
8. Utiliser of curcuma.
9. Préparer of paprika.
10. Utiliser of graines de coriandre.
11. Obligatoire of d'ail hachées.
12. Utiliser of bouillon-cubes Maggi.
13. Utiliser of d'huile d'olive.

Étapes faire Poulet aux courgettes façon tagine

1. Découper les blancs, les courgettes et les tomates en dés grossiers. Faire chauffer l’huile d’olive dans une sauteuse et mettre le poulet à revenir pendant cinq bonnes minutes. Ajouter les courgettes et les tomates et laisser cuire 10 mn à feu vif en remuant régulièrement pour ne pas que cela attache..
2. Ajouter toutes les épices ainsi que l’ail et la coriandre et mélanger pour bien enrober toute la viande. Verser 250 ml d’eau et ajouter les bouillon-cubes. Laisser réduire de moitié et servez accompagné de semoule de couscous aux amandes et raisins secs..

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