Recette Parfait Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile.

Comment le faire aussi pas dur, amis pourrait servir Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile juste en utilisant 11 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile!

Ingrédients Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. Fournir of sardines.
2. Préparer of pincée de cumin.
3. Utiliser of pincées de poivre blanc.
4. Fournir of a c d'ail en poudre.
5. Préparer of à c de sel fin.
6. Besoin of à s d'huile d'olive.
7. Fournir of Pour la sauce meunière :.
8. Préparer of à c de jus de citron.
9. Fournir of à c de persil haché.
10. Utiliser of à c de beurre.
11. Fournir of à c d'ail finement moulu.

Étapes faire Sardines grillées à la Marseillaise#recette facile

1. Assaisonnez les sardines nettoyées et lavées de sel, poivre, ail, cumin et huile d'olive. Mélangez délicatement à la fourchette et laissez reposer 20 minutes au frais..
2. Faire chauffer le beurre, jus de citron, et persil haché dans une casserole ou 1 min au microonde et mettre de côté..
3. Préchauffez une poêle, ou un barbecue et faire griller les sardines des deux côtés. Arrosez de sauce meunière et servir avec des tranches de citron, et une salade. Cette recette peut se faire également au four..
4. Vous pouvez regarder cette recette en vidéo sur ma chaîne YouTube. Bon appétit.

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