Recette Savoureux Quiche épinard thon
Quiche épinard thon.
Amis pourrait servir Quiche épinard thon juste en utilisant 7 matériaux et 3 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Quiche épinard thon Allons-y!
Ingrédients Quiche épinard thon
- Utiliser of Épinard frais selon vos gouts.
- Obligatoire of oeuf.
- Besoin of pâte feuilleté.
- Utiliser of thon.
- Besoin of Fromage râpé.
- Préparer of Du lait.
- Utiliser of oignon.
Comment faire Quiche épinard thon
- Faire dorer l oignon.
- Ajouter les épinards préalablement cuit vite fait ds de l eau et faire revenir ajouter la boîte de thon et éteindre sel et poivre.
- Mélanger l œuf le fromage et un verre de lait salée poivrer et verser sur la préparation enfourner à 170 jusqu’à ce que ça soit bien doré.
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