Recette Appétissante Quiche sans pâte saumon et épinard

Quiche sans pâte saumon et épinard.

Comment le faire aussi pas dur, copain pourrait préparer Quiche sans pâte saumon et épinard juste en utilisant 8 matériaux et 4 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment faire, essayons la recette Quiche sans pâte saumon et épinard!

Ingrédients Quiche sans pâte saumon et épinard

1. Préparer 200 g of d’épinards.
2. Besoin 100 g of farine.
3. Préparer 3 of œufs.
4. Obligatoire 4 of ou 5 tranches de saumon fumé.
5. Préparer 50 cl of lait.
6. Utiliser of Fromage râpé.
7. Besoin of Sel.
8. Besoin of Poivre.

Comment cuisine Quiche sans pâte saumon et épinard

1. Mélangez les œufs avec la farine..
2. Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
3. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
4. Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

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