Le moyen le plus simple de Préparer Délicieux Courgettes farcies vapeur

Courgettes farcies vapeur.

Vous pourrait faire Courgettes farcies vapeur juste en utilisant 7 matériaux et 6 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, faire Courgettes farcies vapeur Allons-y!

Ingrédients Courgettes farcies vapeur

1. Obligatoire of courgettes rondes.
2. Fournir of petits oignons.
3. Obligatoire of barquettes de champignons de votre choix.
4. Préparer of cac sauce soja.
5. Utiliser of cac paprika fumé.
6. Utiliser of cac ail semoule.
7. Utiliser of 2 cac Colombo.

Comment faire Courgettes farcies vapeur

1. Évider les courgettes et mettre la chaire dans un saladier. J'ai utilisé une cuillère à melon..
2. Couper la chair en morceaux grossiers. Couper les oignons en rondelles. Laver les champignons..
3. Mettre à cuir l'ensemble et les courgettes évidées à la vapeur..
4. Quand c'est prêt (le temps de cuisson dépend de votre cuit vapeur), mélanger l'ensemble de la choir de courgette, oignon et champignons dans un saladier et mixer grossièrement..
5. Ajouter le soja et les épices et mélanger à la cuillère..
6. Fourrer les peaux de courgettes et c'est prêt !.

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