Comment faire Faire Parfait Dahl pois cassés/lentilles corail

Dahl pois cassés/lentilles corail.

Amis pourrait servir Dahl pois cassés/lentilles corail juste en utilisant 8 matériaux et 8 juste des étapes. Voici les ingrédients et comment cuire, essayons la recette Dahl pois cassés/lentilles corail!

Ingrédients Dahl pois cassés/lentilles corail

1. Obligatoire of Ingrédients (pour 3 personnes).
2. Obligatoire 100 g of pois cassés.
3. Obligatoire 100 g of lentilles corail.
4. Fournir 20 cl of lait de coco.
5. Utiliser 1 of petite cas de cannelle.
6. Obligatoire 1 of grosse cas de curry.
7. Obligatoire 1 of oignon.
8. Fournir 3 of tomates.

Étapes faire Dahl pois cassés/lentilles corail

1. Faire cuire les pois cassés 1 heure dans l'eau bouillante. Réserver..
2. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. Réserver..
3. Éplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'à ce qu'il soit transparent..
4. Ajouter le curry et la cannelle. Mélanger..
5. Couper les tomates en petits dés. Les ajouter à l'oignon et laisser cuire jusqu'à ce que les tomates soient cuites..
6. Mixer légèrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux..
7. Ajouter les lentilles et les pois cassés. Bien mélanger et napper de lait de coco..
8. Assaisonner. Mélanger et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes..

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